ON THE SADDLE

三本ローラーでの心拍解析である。もう一度鉄下駄で。前回の鉄下駄のデータが汚いのが気になってのやり直しである。

心拍とケイデンスとスピードの関係を分析しました。コンスタントに走れる環境は、私の身近にはローラー以外ありませんので、三本ローラーを負荷設定ゼロで使いました。